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にきびは､皮脂や汚れが毛穴につまってしまう事に拠って生じる｡
毛穴の状態のちがいから､にきびは4種類に分ける事が出きる｡
･白にきび
毛穴の中の皮脂がニキビ菌と云う菌に拠って分解され､炎症を起こしてしまった状態が白にきびである｡
パックの方法は簡単である｡
コットンを水で濡らして軽く絞ったものに化粧水を含ませて､全体に馴染ませる｡
コットンを縦に裂いて4から5枚に分ける｡
薄いコットンのケースの場合は2､3枚レベルに分けよう｡
分けたコットンを､鼻､頬､あご､おでこに乗せてゆくのだ｡
そのまま3分レベルおこう｡
時間は長い方がより効果的におもってしまうが､3分以上置いてしまうとコットンに水分がもどってお肌が乾燥して逆効果となるので注意してほしい｡
パックが完了したら手のひらで顔を包み込むようにして化粧水をお肌に馴染ませよう｡
泡が落ちたな､と実感した後も､丁寧にすすいでゆくのだ｡
泡が落ちたらもう終わり!とおもっている人もいるかとおもうが､洗顔成分は泡だけじゃないのだ｡
洗顔料に含有されている目にみえない化学物質がお顔に残っている｡
手であるくってすすぐケースの場合は30回くらい､最低でも5分レベルの時間をかけ､すすぎ残しのないようにガッツリと行うべきだ｡
お肌がサラッとしてきたな､と実感したらすすぎ完了の合図である｡
ティッシュはローションティッシュ等､やわらかいものを選ぼう｡
こすって取りたくなるが､ティッシュを顔に乗せて上から押さえるようにして取ろう｡
ローションティッシュの代わりに､コットンに水を含ませて少し絞ったものを使用しても良いのである｡
コットンは毛羽たちにくいものを使うべきだ｡
このケースの場合は下から上に､内部から外部へと優しく拭き取るようにして取ろう｡
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