にきびは､皮脂や汚れが毛穴につまってしまう事に拠って生じる｡
毛穴の状態のちがいから､にきびは4種類に分ける事が出きる｡
･白にきび
毛穴の中の皮脂がニキビ菌と云う菌に拠って分解され､炎症を起こしてしまった状態が白にきびである｡
お肌に塗布しても問題ないと確認されたら､ディープクレンジングを行って毛穴の汚れをガッツリと除去する｡
其の後､ピーリング剤を塗布してゆくのだ｡
おでこや鼻等､皮脂分泌が少なくない部分には多めに塗布し､乾燥しやすい頬等は少なめに塗布する等､ドクターやエステティシャンの決断に拠って､丁寧に塗布してゆくのだ｡
タオルを湯に浸して､絞ったものを使用しても良いだろう｡
湯は45度レベルが良いのであるが､熱いケースの場合は加減して作成してほしい｡
蒸しタオルを広げ､中心部分をあごの上に乗せる｡
両端をおで事鼻の上で重ね合わせる｡
寝転がって仰向けの状態で実践すると顔に乗せやすいのであるし､息抜き効果も待望出きる｡
タオルが冷めるまで､1から2分レベル行うべきだ｡
クレンジング剤を手に取ったら､下から上へ､内部から外部へ､マッサージするようにしていこう｡
この時､力加減に注意してほしい｡
汚れをガッツリ落としたい気持ちから､ついつい力が入ってしまいがちであるが､こするようにしてしまうのは良くないのだ｡
親指以外の4本の指を使い､指の腹で優しくマッサージしていこう｡
力が入りすぎてしまう･･と云う人は､中指と薬指の2本の指だけで行ってみても良いのである｡
少し物足りないかな､と実感するレベルでも､汚れは充分に落ちている｡
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